【マイプロテイン】ハイプロテインバーレビュー

【マイプロテイン】ハイプロテインバーレビュー

[chat face=”hutosi1-1.png” name=”間食に悩む人” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru”]マイプロテインの『ハイプロテインバー』について知りたい[/chat]

このような質問に答えます。

ハイプロテインバー チョコレートココナッツ

1本あたり80gとズッシリあり、食べ応えも十分。

砂糖が控えめなためチョコレートが甘ったるくなく、ココナッツが風味効かせています。

イメージとしては、甘くない『きなこ棒』をチョコレートでコーティングして、ココナッツ風味を効かせる感じ。

1本でタンパク質30gと炭水化物24g摂れるので、筋トレ後の栄養補給や小腹が空いたときの間食のおやつとして最適です。

この記事では、『ハイプロテインバー チョコレートココナッツ』について紹介します。

 

ハイプロテインバー チョコレートココナッツ

HIGH PROTEIN BAR CHOCOLATE COCONUT

『低速吸収』と『高速吸収』のプロテイン を配合したプロテインバー

 

プロテインバーの特徴

1本あたり(80g

エネルギー 1099KJ / 263kcal

脂質 6.3g

飽和脂肪酸 4.0g

炭水化物 24g

糖類 3.8g

食物繊維 10g

タンパク質 30g

食塩相当量 0.56g

バニラ&ハニカム味の栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

ハイ プロテイン バー | MYPROTEIN

低速吸収の『ミルクプロテイン(ホエイ+カゼイン)』と高速吸収の『ホエイプロテインコンセントレート』を配合したプロテインバー。

1本で30gの高タンパク質や24gの炭水化物が摂れることから、トレーニング後の栄養補給に最適。

その他に、小腹が空いたときの間食のおやつがわりにするのもありです。

1本あたり80gと結構ズッシリあるにも関わらず、エネルギーが263kcalと低めなのも魅力的。

安心して食べることができます。

 

https://kintoremuscle.com/%e3%80%9030%e4%bb%a3%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%91%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%81%ab%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%8c%e5%bf%85%e9%a0%88%e3%81%aa%e7%90%86%e7%94%b1%e3%80%90%e5%bf%99/

プロテインバーを食べてみて

まず初めに、持ったときのズッシリとした重量感。

全体がチョコレートでコーティングしてあり、中はこんな感じです。

MYPROTEIN HIGH PROTEIN BAR断面

食べて思ったのが、『きなこ棒』のような食感。

『きなこ棒』をチョコレートでコーティングして、ココナッツ風味を効かせた味です。

砂糖が控えめなため甘ったるさはないですね。

ぶっちゃけいうとそこまで美味しくないです。

甘党な自分にはちょっと物足りなく感じ、少しココナッツの苦味が残るので後味もよくない。

1本あたり80gと量はしっかりあるので、小腹を満たすには十分です。

リピートするかというと今度は『チョコレートココナッツ』以外を試したいです。

 

『低速吸収』と『高速吸収』のプロテインを配合する理由

『低速吸収』と『高速吸収』の2種のプロテインを配合する意味は?

『高速吸収』はおなじみのホエイプロテイン

ホエイプロテインは吸収が早く、筋トレ1時間前に摂れば筋トレする頃に、血中アミノ酸レベルを最高値に近い状態へと持っていってくれる。

ただし、プロテインバーは固形のため消化に時間かかる分、もっとかかってしまうかもしれません。

『低速吸収』はミルクプロテイン。

ホエイとカゼインを混合したプロテインです。

カゼインは吸収がゆっくりなため、腹持ちがよくなります。

筋トレ前に摂るというよりかは、筋トレ後の栄養補給や小腹が空いたときの間食のおやつ向きですね。

タンパク質がしっかり摂れて低カロリー、腹持ちがいいので下手に他のものを食べるよりはるかにいいと思います。

 

プロテインバーのコスパについて

ハイプロテインバー12本入り)の小売価格は¥4,190

現在(7/10)は400円割引しているので¥3,790

割引コードの30%オフを使うと、最終的に¥2,653となります。

1本あたり約221円であの量と考えると、お手頃だと思います。

 

まとめ:小腹が空いたらプロテインバー

『低速吸収』と『高速吸収』の2種のプロテインを配合したプロテインバー。

筋トレ後の栄養補給や小腹が空いたときの間食のおやつにもってこいですね。

コスパ的にもお手頃だと思うので、興味があればぜひ試してみてください。

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