【マイプロテイン】オーツ麦を使ったプロテインバーレビュー

【マイプロテイン】オーツ麦を使ったプロテインバーレビュー

[chat face=”nayami3.png” name=”間食求めて続” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru”]オーツ & ホエイプロテインバーについて知りたい[/chat]

この商品について紹介します。

  • オーツ & ホエイプロテインバー
  • オーツについて

1食あたり – 1本(88g

1パックあたり – 18

栄養成分表示例

1本あたり(88g

エネルギー 1354KJ / 324kcal

脂質 9.7g

飽和脂肪酸 3.6g

炭水化物 38g

糖類 3.4g

食物繊維 7.4g

タンパク質 22g

食塩相当量 0.15g

チョコレートピーナッツ味の栄養成分です。他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

オーツ&ホエイプロテインバー | MYPROTEIN

『オーツ = 燕麦(えんばく)』とホエイプロテイン、ミルクプロテイン(ホエイ+カゼイン)を合わせて作ったプロテインバー。

オーツは炭水化物も豊富で、トレーニング後のリカバリーを助けてくれます。

この記事では、オーツ & ホエイプロテインバーについて紹介します。

  • 『ソルティッドキャラメル』
  • 『チョコレートピーナツ』
https://kintoremuscle.com/%e3%80%9030%e4%bb%a3%e5%bf%85%e8%a6%8b%e3%80%91%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%81%ab%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%8c%e5%bf%85%e9%a0%88%e3%81%aa%e7%90%86%e7%94%b1%e3%80%90%e5%bf%99/

 

オーツ & ホエイプロテインバー

OATS & WHEYPROTEIN BAR

タンパク質22gと炭水化物38gも入った、1日のエネルギー補給に最適なプロテインバー。

ベテラントレーニー、長距離ランナー、その他あらゆる人におすすめです。

  • 『ソルティッドキャラメル』
  • 『チョコレートピーナッツ』

『ソルティッドキャラメル』

まず1口食べて、結構固め。

キャラメルを食べている感じの固さ。

オーツとプロテイン層が密になっていて、噛み応えがすごいです。

『ソルティッドキャラメル』

噛んでいくとほんのりキャラメルの味がしてきて、遅れて塩がきます。

甘さはほとんど感じなくて、オーツの感触だけ残りました。

それほど美味しくはないですね。

『チョコレートピーナッツ』

こちらも結構固め。

同じくキャラメルを食べている感じの固さ。

オーツとプロテイン層がガッツリきます。

『チョコレートピーナッツ』

噛んでいくとチョコレートがまず口の中に広がり、遅れてピーナッツの香りが広がります。

甘さはほとんど感じなく、やはりオーツが残ります。

こちらもそれほど美味しくはないですね。

どちらをおすすめできるか?

『ソルティッドキャラメル』と『チョコレートピーナッツ』
『ソルティッドキャラメル』と『チョコレートピーナッツ』比較
『ソルティッドキャラメル』と『チョコレートピーナッツ』横

『チョコレートピーナッツ』の方が『ソルティッドキャラメル』よりは美味しく感じましたが、それでもおすすめできる美味しさではないですね。

カロリーも少し高め(324kcal)なので注意です。

タンパク質と炭水化物を補給する上では優秀だと思います。

 

オーツ & ホエイプロテインバーのコスパは悪くない

マイプロテイン定価  ¥5,090

7/17現在)¥600 割引 → ¥4,490(ソルティッドキャラメルは賞味期限間近のため)

割引コード30%オフ → ¥3,143

¥3,143 ÷ 18(本入り) = 174.61111

1本あたり約 ¥175になります。

7/17現在)¥100 割引 → ¥4,990(チョコレートピーナッツ)

割引コード30%オフ → ¥3,493

¥3,493 ÷ 18(本入り) = 194.0555556

1本あたり約 ¥194になります。

18本入りなので値段的に悪くないですね。

ただし、美味しさを求めて他の商品を選ぶかもしれません笑

https://kintoremuscle.com/%e3%80%90myprotein%e3%80%91layered-protein-bar-%e3%83%ac%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc/

オーツ & ホエイプロテインバーの評価

お客様の口コミ評価

[jinstar4.5 color=”#ffc32c” size=”16px”]4.11(103レビュー)

トップカスタマーレビュー

*口コミは個人的なものであり、The Hut Groupの見解を示すものではございません。ご注意下さい。

いい評価

おいしい![jinstar5.0 color=”#ffc32c” size=”16px”]

普通にお菓子みたいです!サクサクおいしい。カロリーこそありますがプロテインだと思うとほかのお菓子よりは罪悪感を感じずに食べられます。気休めですがわたしにはとてもいい商品です(^^)

20/06/22 by なぺ

美味しい[jinstar5.0 color=”#ffc32c” size=”16px”]

あまり甘いものが得意でない自分でも食べられらるほんのりとした甘さでした。 多少のネットリ感はあるが、嫌な感じはない。 かなり噛みごたえがあり、一本食べきるのに5分以上はかかる。飲み物なしでは食べられない。 腹持ちが良いので朝食や昼食に食べている。カロリーは高めなので、間食として食べるのは気をつけた方が良いと思う。 リピートの可能性大。

20/06/03 by すずき

良いです![jinstar5.0 color=”#ffc32c” size=”16px”]

硬いですが食べ応えがあり、満腹感もあります!トレーニング後の糖質補給にたべています!少しレンジで温めると柔らかくなり食べやすくなります!オススメの食べ方です!

20/05/22 by 筋肉痛

悪い評価

食べにくい。[jinstar1.0 color=”#ffc32c” size=”16px”]

噛みづらく食べにくいうえ 水分が無いと飲み込みにくく余りオススメ出来ません。

20/05/25 by マイスター

イマイチ[jinstar2.0 color=”#ffc32c” size=”16px”]

食べごたえはありますが、 噛み砕くのが大変でした

19/11/28 by suzu8931

噛むのが大変[jinstar2.0 color=”#ffc32c” size=”16px”]

運動後のおやつとして使うには、かなりの歯応えでした。よく噛むので、ダイエットにはいいかも。

19/11/13 by ジンガー

オーツ&ホエイプロテインバー | MYPROTEIN

 

オーツについて

OATSについて

OATS = オーツ麦 = 燕麦(えんばく)』と呼ばれる。

エンバクは一般的に健康的な食品とみなされ、それを利用した健康食品は栄養価が高いとして宣伝されている。

エンバク | Wikipedia

 

エンバクは健康的な食品

エンバクの水溶性食物繊維の大部分は『βグルカン』。

エンバク由来のβグルカンには様々な効果があります。(欧米を中心に多数報告)

  • 血中コレステロール値を抑える
  • 血糖値を抑える
  • 血圧低下
  • 排便促進
  • 免疫機能調節など

エンバクが『血中コレステロール値を抑える』ことから、健康食品として受け入れられるようになりました。

エンバクはコムギと比べエネルギーは低いものの、『タンパク質』や『脂質』が多く含まれ、最も利用されるオートミールでは、『食物繊維』や『ミネラル』が多く含まれることからも健康的とされています。

 

まとめ:健康面では魅力的

健康にいい『OATS = 燕麦(エンバク)』を使ったプロテインバーですが、ちょっと固めなことや美味しさの面から好みが分かれそうです。

よく噛むことで顎の健康にはなりそうですが。

血中コレステロール値や血糖値を抑えてくれることを考えたら魅力的ですが、楽しんで食べることができないと続けるのは厳しいです。

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