2種類のプロテインとHMBを同時に摂ることができる『ビルドメイク24』
新手のプロテインですが、『飲み方』に注意しないとせっかくの効果を得られない可能性があるんです。
どういうことかというと、市販で売られているプロテインと同じように飲んでも『2種類のプロテインとHMB』の両方の効果が作用しないのです。
だからこそ、飲み方を工夫する必要があるのです。
結論からいうと、『ビルドメイク24』をトレーニング後に飲むだけでは不十分です。
なぜなら、トレーニング後ではHMBが作用しないからです。
理想として、トレーニング1時間前に1杯の半分、そしてトレーニング後にもう半分の2回に分けての摂取が望ましいです。
この記事では、HMBやプロテインについて論文まで調べる筆者が、『ビルドメイク24』の最も効果のある飲み方をお伝えしようと思います。
ビルドメイク24の飲み方
『ビルドメイク24』は『ホエイプロテイン』と『大豆プロテイン』の2種類のプロテインと『HMB』を配合したプロテインになります。
一般的なプロテインだとトレーニング後に摂取しますが、『ビルドメイク24』を同じように摂取しても、『ビルドメイク24』の効果を発揮できません。
なぜなら、『ビルドメイク24』に含まれている『HMB』はトレーニング中に血中濃度が高くなければいけないからです。
トレーニング終わった後に『HMB』を摂取しても意味がないですよね？
では、どうしたらいいのか？
それは、『ビルドメイク24』を一気に飲まずに、トレーニング前に1杯の半分、そしてトレーニング後にもう半分の2回に分けて飲めばいいのです。
そうすることで、プロテインの効果もHMBの効果も両方得ることができます。
理想としては、『トレーニング1時間前とトレーニング直後』に飲むことをおすすめします。
ビルドメイク24を飲むメリット・デメリット
『ビルドメイク24』をなぜおすすめするのか？
そのメリット・デメリットについて見ていきましょう。
メリット
- 2種類のプロテインにより筋肉の材料になる
- HMBにより筋力・筋肉量の増加を期待できる
- プロテインとHMBを別々に買うよりコスパがいい
- プロテインとHMBが理想の量入っているため無駄にならない
- 全額返金保証がある
デメリット
- 飲み方を工夫しないといけない
- 味が『ミルクココア味』しかないので飽きる可能性
- 初回購入¥500は終了
- 粉っぽさが残ってしまう
- 全額返金保証があるので安心して試せるのがいいですね。
コストの面でも、プロテインとHMBを両方買わないでいいのはありがたいです。
味が『ミルクココア味』1種類しかないので、長期的に続けていくと飽きる可能性があるのが心配ですね。
ビルドメイク24の特徴
『ビルドメイク24』の特徴を紹介します。
キャッチコピーは『最強コスパへの挑戦 HMB配合プロテイン』
2018年にモンドセレクション『金賞』を受賞しています。
最大の特徴は、プロテインとHMBの配合バランスです。
独自の研究により、プロテインを無駄なく摂取するにはどうすればいいのか？を突き詰めることで、2種のプロテイン含有量（14.2g） + HMB（1,750mg）にたどり着きました。
通常ならば、タンパク質含有量が低いと思いますが、HMBを活かすにはこの配合がベストなのです。
『タンパク質量が命』と思っていた方には驚愕でしょう。
ビルドメイク24の成分
『ビルドメイク24』の詳しい成分について見ていきましょう。
商品名：ビルドメイク24
内容量：690g（約1ヶ月分）
１食23gあたりの栄養成分：
エネルギー95kcal
タンパク質14.2g
脂質2.6g
炭水化物3.7g
食塩相当量0.4g
原材料名：大豆タンパク（国内製造、大豆を含む）、乳清タンパク（乳成分を含む）、HMBカルシウム、粉末油脂（食用植物油脂、コーンシロップ）、ココアパウダー、L-カルニチン、クリーミングパウダー、食塩、オリーブ葉抽出物、マルトデキストリン/香料、乳化剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カゼインNa、微粒二酸化ケイ素
※HMB1,750mg配合（HMBカルシウムとして）
ビルドメイク24の口コミ
『ビルドメイク24』の口コミはどうなっているでしょうか？
大手通販サイト『Amazon』『Yahooショッピング』を調べてみました。
※『楽天』のレビューはなかったので省いてます
いい評価
- 『ミルクココア味』が美味しくて飲みやすい
- 2種類のプロテインとHMBが入っているのでお得感がある
- パッケージのデザインがいい
悪い評価
- 味が1種類しかないので飽きる
- 2種類はなくホエイプロテイン1種にして欲しかった
- 計量のスプーン3杯が面倒
- 注文してからの対応が悪い
美味しいと味に関しての評価が多かったです。
美味しいので苦にならないで続けられる、ココア感覚で飲めるのが強みですね。
悪い評価で多かったのが、『Yahooショッピング』の注文してからの対応の悪さです。
とにかく、届くまでに時間がかかっているみたいです。
それと、2種類のプロテインとHMBが配合されているとはいえ、1ヶ月分でこの値段なので少し高いと感じているみたいです。
ビルドメイク24のSNS上の評判
『ビルドメイク24』のSNS上の評判を見てみましょう。
ビルドメイク24
— スポロン (@xxloopoolxx) July 23, 2020
1回分に「HMB」を1,750mgも配合し、ボディメイクの超効率化にフォーカスしたハイブリッドプロテイン。
ミルクココア味で甘くて美味しいので飲みやすいです。起床後、就寝前、トレーニング中に飲んでます。たっぷり入っているのでコスパも良さそうです。 pic.twitter.com/NBJSzyevl8
ビルドメイク24の購入先
『ビルドメイク24』は『公式サイト』を始め、大手通販サイトである『Amazon』『楽天』『Yahooショッピング』でも買うことができますが、返金保証がついているのは『公式サイト』のみですのでご注意ください。
各サイトの値段を比較
- 『公式サイト』¥4,980（お試し定期コースご利用時）
- 『Amazon』¥3,900
- 『楽天』¥5,976
- 『Yahooショッピング』¥7,304
各通販サイトによって値段のばらつきがあります。
最安値は『Amazon』の¥3,900になります。
ただし、『Amazon』では返金保証がついていないので、少し高くなりますが『公式サイト』で買ったほうが安心できるでしょう。
ビルドメイク24の全額返金保証
『ビルドメイク24』には全額返金保証がついています。
その条件は『商品を使用されたお客様のみ』なのでご注意ください。
使わないと商品を返品できない、変わった仕様となっています。
全額返金保証の条件
- 初めて購入した商品であること
- 商品を使用する
- 最低15日以上使い25日以内まで
全額返金保証の流れ
- 『公式サイト』の『全額返金保証についてはこちら』をクリック。
- 『全額返金保証制度についてのご案内ページ』に行きますので、内容をよく読まれてください。
- 下にスクロールしていくと『上記の内容を全て理解した上で、商品代金 全額返金保証を申請する』が出てきますのでチェック。
- チェックすると『受注番号』が出てきますので、入力して『送信』になります。
- なお、返金はご注文者様の指定口座への振り込み限定となっています。
- 現金書類などの対応はされてませんのでご注意ください。
※重要
申請後は、受付完了ページの『全額返金保証受付票』を印刷し、パッケージ返送の際に同封してください。印刷ができない場合は、納品書またはメモに受付完了ページに表示されている『受付番号10桁』とお名前と電話番号を記載し同封してください。
受付票または受付番号の同封がない場合対応できない場合があります。
ビルドメイク24の解約方法
『ビルドメイク24』を『公式サイト』で買うと、4回継続の縛りとかあるんでしょ？
よくある初回だけ安くして実は4回継続縛りのパターンですが、『ビルドメイク24』のお試し定期コースには縛りがありません。
いつでも解約可能になっています。
※ただし、発送予定日の3営業日前までに解約しないと、次の商品が送られてくるので注意です。
お試し定期コースの解約方法
- 商品を購入後に『定期専用マイページ』が作成されます。
- 『定期専用マイページ』にログイン後、希望の手続きに進みます。
- 【会員様専用メニュー】一覧の『定期購入の解約』をクリック。
- 『定期コース解約手続き』に進みます。※注意事項をよくお読みください
- 『定期コース解約手続き』を下にスクロールしていくと▼現在ご利用中の定期コース一覧です▼が出てきます。
- ご利用中の商品『ビルドメイク24』とコースを確認して『開く』をクリック。
- ご利用中のコースの情報が出てきますので、1番下の『この定期について解約手続きをする』をクリック。
- その後に必須事項である『解約の理由』を選択し、『利用規約に同意』にチェックして『確認画面へ進む』をクリック。
- 解約内容を確認して、間違いなければ『上記の内容で解約する』をクリック。
- これで解約手続きが終了になります。
ビルドメイク24の販売元情報
事業者名：株式会社 北の達人コーポレーション
（東京証券取引所一部上場・札幌証券取引所上場 証券コード：2930）北の快適工房
代表者：木下勝寿 (健康管理士一般指導員)
所在地：北海道札幌市中央区北一条西一丁目６番地 さっぽろ創世スクエア25階
注文受付情報：インターネットのほか、電話・FAX・はがき
お支払い方法：各種クレジットカード・代金引換・後払い（郵便振替・銀行振込・コンビニ決済）
商品代金以外の手数料：代金引換手数料、振り込み手数料、送料
連絡先：本社：北海道札幌市中央区北一条西一丁目６番地 さっぽろ創世スクエア25階
TEL 0570-55-0717 / FAX 011-351-1198
ビルドメイク24のよくある質問
Q：飲み方を教えてください
A：付属の計量スプーンですりきり3杯（約23g）を200～300mlの水または牛乳などに溶かして摂取してください。量にばらつきが出ないよう、パウダーはスプーンに押し込まずにすくってください。正確な量を摂取したい方は、はかりのご使用をお願いいたします。
Q：どのタイミングで飲めばいいですか？
A：お好きなタイミングで摂取していただいて問題ありませんが、以下のタイミングが特におすすめです。
★運動・トレーニングをする日、運動直後に摂取することをおすすめいたします。
筋肉がよりタンパク質を必要とする運動・トレーニング後、30分以内に摂取することが最適です。
★運動・トレーニングをしない日
起床後、または就寝する30分～1時間前を目安として摂取することをおすすめいたします。
起床後は、身体の水分や栄養素が不足している状態であること、
就寝前は、たんぱく質の吸収を促す成長ホルモンが活発な時間帯であることがメリットとしてあげられます。ご継続になりやすいタイミングで摂取いただくことをおすすめいたします。
Q：トレーニングに応じて量を増やしても問題ありませんか？
A：1日の摂取目安量約23g（計量スプーンすりきり3杯）で有用成分はしっかりと摂取できます。
トレーニングに応じて量を増やされる場合には、一度に多量摂取するとお腹がゆるくなることがございますので、少量ずつ様子を見ながら、1日の中で数回に分けて摂取することをおすすめいたします。
Q：減量は何ですか？
A：『ビルドメイク24』は、ソイ（大豆タンパク）とホエイ（乳清タンパク）にHMBカルシウムを配合したハイブリッドプロテインです。
その他にも、理想的なカラダづくりをサポートするHMBカルシウム、L-カルニチン、オリーブ葉抽出物などが配合されています。
＜全成分＞
大豆タンパク（国内製造、大豆を含む）、乳清タンパク（乳成分を含む）、HMBカルシウム、粉末油脂（食用植物油脂、コーンシロップ）、ココアパウダー、L-カルニチン、クリーミングパウダー、食塩、オリーブ葉抽出物、マルトデキストリン/香料、乳化剤、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カゼインNa、微粒二酸化ケイ素
Q：子供が飲んでも大丈夫ですか？
A：お子様にもお召し上がりいただけます。
ご心配な方はかかりつけの医師とご相談の上、お召し上がりください。
Q：妊娠中・授乳中ですが大丈夫ですか？
A：妊娠中・授乳中の方は、デリケートな時期であるため、かかりつけの医師とご相談の上、お召し上がりください。
Q：水や牛乳以外に溶かして飲んでも大丈夫ですか？
A：はい、どのようなお飲み物に溶かしてお召し上がりいただいても問題ございません。
『ビルドメイク24』はミルクココア味です。
豆乳などお好みのお飲み物に溶かしてお召し上がりいただけます。
果汁飲料などは、分離してしまうことがございますので、ご注意くださいませ。
Q：パウダーを溶けやすくするコツはありませんか？
A：コップやお手持ちのシェイカーへ、先に水または牛乳などの飲み物を少量入れ、その後に、パウダーを入れると溶かしやすくなります。
パウダーを先に入れると、飲み物とうまく混ざらず、ダマになる可能性がございます。
※専用のシェイカーは現在販売いたしておりません。
Q：温かい飲み物に混ぜて飲んでも大丈夫ですか？
A：はい、問題ございません。
ただし、シェイカーなどの密閉容器に熱い飲み物と入れると、勢いよく中身が飛び出してしまうことがございますので、ご注意ください。
Q：賞味期限はどれくらいですか？
A：未開封の状態で製造から約2年となります。
詳しくは商品パッケージに記載いたしておりますのでご確認ください。
また、開封後はお早めにお召し上がりください。
Q：アレルギー成分はありますか？
A：『ビルドメイク24』には大豆・乳を原料とする原材料が含まれています。
大豆・乳アレルギーの方は摂取しないでください。
▼全原材料（一部に大豆、乳を含む）
大豆タンパク(大豆を含む)、乳清タンパク(乳成分を含む)、HMBカルシウム、粉末油脂(食用植物油脂、コーンシロップ)、ココアパウダー、L-カルニチン、クリーミングパウダー、食塩、オリーブ葉抽出物、マルトデキストリン／香料、レシチン、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カゼインNa、微粒二酸化ケイ素
Q：保存方法を教えてください
A：使用後は必ずチャックを閉め、密閉して保存してください。
また、直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
Q：他のサプリメントや医薬品と併用しても問題ありませんか？
A：基本的には、医薬品や他のサプリメントと併用しても問題ございません。
しかし、医薬品の場合、服用されているお薬の種類によっては
飲み合わせに考慮が必要な場合もございます（降圧剤など）。
ご心配な場合は、かかりつけの医師にご相談の上、お召し上がりください。
Q：パウダーは溶かして持ち歩いても大丈夫ですか？
A：『ビルドメイク24』はお召し上がりになる直前にお飲み物と混ぜてお召し上がりください。
※混ぜるものや気温、保管する時間によっては、雑菌が増えてしまう可能性がございます。
Q：毎日飲んだほうがいいですか？運動トレーニングをする日だけ飲めばいいですか？
A：栄養面のサポートや、日常生活の運動においても効率的なボディメイクに活かすため、トレーニングをする日だけではなく、毎日継続してお召し上がりになることをおすすめいたします。
Q：運動しなければ意味がないですか？
A：理想的なカラダづくりのためには、『ビルドメイク24』の摂取とあわせて、継続的に適度な運動をすることをおすすめいたします。
まとめ：『ビルドメイク24』は返金保証に継続縛りなし
『ビルドメイク24』についてお伝えしてきました。
効果の違う2種類のプロテイン（ホエイプロテイン・大豆プロテイン ）のおかげで即効的にも遅延的にも効き、さらにHMBまで配合されている理想のプロテインです。
飲み方は一気に飲まずに、トレーニング前に1杯の半分、そしてトレーニング後にもう半分の2回に分けて飲むといいでしょう。
『ビルドメイク24』を1番安く買えるのは『Amazon』ですが、返金保証を考えると『公式サイト』をおすすめします。
それに、『公式サイト』のお試し定期コースには、何回続けなければいけない縛りもないので安心ですね。
解約する時の、発送予定日の3営業日前までに手続きだけはしっかりと覚えておきましょう。
